분류 전체보기20 면역력을 높인다는 말의 의미 '면역력을 높인다’는 말은 익숙하지만, 막상 그 의미를 정확히 설명하는 사람은 많지 않습니다. 흔히 우리는 면역력을 병에 걸리지 않는 힘, 혹은 몸이 나쁜 것을 이겨내는 능력 정도로 이해합니다. 틀린 말은 아니지만, 면역이란 무엇이고, 실제로 무엇을 강화하는 것이 중요한가를 알고 나면, 단순한 이미지와는 전혀 다른 진실을 마주하게 됩니다.면역의 첫 번째 얼굴: 선천면역입니다면역은 크게 두 갈래로 나뉩니다. 선천면역(innate immunity)과 후천면역(adaptive immunity)입니다. 많은 사람들이 ‘면역’이라고 하면 백신이나 항체, 기억세포를 떠올리며 후천면역을 생각합니다. 그러나 실제로 우리 몸의 가장 빠르고도 중요한 방어선은 선천면역입니다. 선천면역은 태어날 때부터 가지고 있는 자연적인 .. 2025. 7. 3. 면역이란 무엇일까 – 싸우는 병사가 아니라, 치우는 청소부입니다 ‘면역력’이라는 말은 요즘처럼 자주 들리는 단어도 드뭅니다. 면역에 좋다는 건강기능식품 광고부터, 감기 걸리면 “면역이 떨어졌나 봐”라고 말하는 친구들까지. 누구나 면역에 관심은 있지만, 정작 면역이 무엇을 하는 체계인지 정확히 설명할 수 있는 사람은 많지 않습니다. 많은 이들이 면역을 병원균과 싸우는 병사처럼 이해합니다. 사실 면역학 교과서에서도 면역을 표현할 때, 병사로 표현하는 사례가 흔합니다. 몸 안에 병균이 들어오면 면역세포가 공격해서 물리친다는 식의 이야기죠. 하지만 이것은 면역을 이해하는 데 별 도움이 되지 않습니다. 특히 자가면역질환에 대해서 착각하기 쉽고, 면역력이 강하다는 것의 의미도 파악하기 어렵습니다. 진짜 면역의 본질은 싸움이 아니라 우리 몸을 깨끗이 하는 능력입니다. 면역은 병.. 2025. 7. 2. 이전 1 2 3 4 다음
