면역력1 면역력을 높인다는 말의 의미 '면역력을 높인다’는 말은 익숙하지만, 막상 그 의미를 정확히 설명하는 사람은 많지 않습니다. 흔히 우리는 면역력을 병에 걸리지 않는 힘, 혹은 몸이 나쁜 것을 이겨내는 능력 정도로 이해합니다. 틀린 말은 아니지만, 면역이란 무엇이고, 실제로 무엇을 강화하는 것이 중요한가를 알고 나면, 단순한 이미지와는 전혀 다른 진실을 마주하게 됩니다.면역의 첫 번째 얼굴: 선천면역입니다면역은 크게 두 갈래로 나뉩니다. 선천면역(innate immunity)과 후천면역(adaptive immunity)입니다. 많은 사람들이 ‘면역’이라고 하면 백신이나 항체, 기억세포를 떠올리며 후천면역을 생각합니다. 그러나 실제로 우리 몸의 가장 빠르고도 중요한 방어선은 선천면역입니다. 선천면역은 태어날 때부터 가지고 있는 자연적인 .. 2025. 7. 3. 이전 1 다음
